IVN #2uurnatuur Challenge

21 september 2020

 

Dit onderzoek blijkt dat natuur gezond is en dat mensen die twee uur per week in de natuur doorbrengen, hun leven een hoger cijfer geven. Daarom heeft IVN vorig jaar oktober de #2uurnatuur Challenge geïntroduceerd, met als doel mensen te stimuleren ook tijdens de donkere herfstmaanden naar buiten te blijven gaan.

De afgelopen maanden, tijdens de Coronacrisis, hebben velen van ons meer tijd dan normaal aan huis gekluisterd gezeten. Daardoor hebben we des te meer ervaren hoe belangrijk en fijn het is om buiten te zijn. De natuur is een toevluchtsoord: om te ontspannen, jezelf op te laden en te genieten.

Ga jij de uitdaging aan?

In de herfstmaanden zijn we geneigd om weer wat meer naar binnen te gaan en lekker met een dekentje op de bank voor de tv te kruipen. Maar ook in deze periode is het belangrijk om voldoende naar buiten te gaan. Natuur geeft je een boost om je fitter en vrolijker te voelen. Eigenlijk zou iedereen minimaal twee uur per week naar buiten moeten gaan om de effecten te ervaren. Onderzoek bewijst namelijk dat dit goed is voor je creativiteit, ontspanning, fysieke fitheid, concentratie en stemming. Daarom starten we ook dit jaar in oktober de IVN #2uurnatuur Challenge en geven we je een virtuele schop onder je kont om jouw twee uur per week te halen met verrassende opdrachten.

Waarom meedoen?

De campagne was een groot succes. Ruim 8.000 deelnemers gingen in oktober 2019 verschillende Challenges aan om de natuur te beleven: van een #paddotrip tot #dancingintherain. Uit de enquête blijkt dat 68.3% van de respondenten een positief effect op de gezondheid heeft ervaren tijdens de opdrachten. Zij geven aan zich meer uitgerust, energieker en ontspannen te voelen. Lees het volledige artikel.

Wil je alvast een voorproefje van hoe leuk de #2uurnatuur Challenge kan zijn? Bekijk dan de leukste social media berichten van onze volgers uit 2019!

Wil je meer weten over het effect van natuur op je gezondheid en alles wat IVN op dat gebied doet? 

Meld je dan aan en doe mee!

 

 

Nieuwsarchief

Tiny Tales verhalenwedstrijd: Avontuurdier

10 mei 2021

Op 24 mei vieren we de 22ste editie van de Dag van het Nationaal Park, een dag die alle Europese parken in het zonnetje zet. Dit jaar staat in het teken van ‘The Next Generation’. Hoe staan zij in contact met onze natuur? Door een ‘Tiny Tales’ verhalenwedstrijd te organiseren voor leerlingen van groep 6 en 7, helpen we kinderen bij het vinden van hun weg naar de nationale parken. Doe mee met jouw klas en maak kans op een gratis schoolreisje naar de Natuurschool!

Zorgen om rust in kraamkamer natuur

9 maart 2021

De lente lonkt, het broedseizoen is in aantocht. Dit jaar is dat voor boswachters reden tot zorg. Want de grote drukte die we in natuurgebieden constateren sinds de pandemie, kan tijdens het broedseizoen voor problemen zorgen. Met een gezamenlijke actie vragen boswachters van Goois Natuurreservaat, LandschappenNL, Natuurmonumenten en Staatsbosbeheer bezoekers om rekening te houden met kwetsbare dieren in natuurgebieden.

Rob Kolman is de nieuwe herder op de Bergerheide

16 februari 2021

Na zestien jaar herder van de Bergense schaapskudde te zijn geweest, is Sandra Heemstra per 1 februari gestopt. Haar taak wordt overgenomen door Rob Kolman, nu nog herder op de Zuid-Limburgse Sint-Pietersberg. De kudde en hun herder wordt als vanouds ingehuurd door de gemeente Bergen, de beheerder van de Bergerheide in het Nationaal Park De Maasduinen.

 

Gezocht: Schoolgidsen Nationale Parken Limburg

8 februari 2021

Woon je in de buurt van Nationaal Park De Groote Peel, De Maasduinen of De Meinweg? En wil jij jouw enthousiasme en liefde voor de natuur graag delen met kinderen? Meld je dan aan voor de opleiding tot schoolgids.

Opschonen heideterreinen Bergerheide

17 december 2020

Gemeente Bergen is bezig met het opschonen van de heideterreinen en zandverstuivingen op de Bergerheide. Begrazing door schapen houdt vooral de heideterreinen in goede conditie. Toch is onderhoud noodzakelijk door de groei van berk en grove den.

 

Deze dokter schrijft natuur voor aan zijn patiënten

11 december 2020

Artsen zouden vaker vaker natuur moeten voorschrijven aan hun patiënten. Dat zegt natuurorganisatie IVN. In het Limburgse Afferden werkt een huisarts die daar al volop mee experimenteert. De praktijk van Hans Peter Jung organiseerde voor coronatijd elke twee weken een ‘biowalk’. Een wandeling in de natuur die ervoor moet zorgen dat zijn diabetespatiënten minder op consult hoeven te komen. En dat werkt.

 

IVN #2uurnatuur Challenge

21 september 2020

Uit onderzoek blijkt dat natuur gezond is en dat mensen die twee uur per week in de natuur doorbrengen, hun leven een hoger cijfer geven. Daarom heeft IVN vorig jaar oktober de #2uurnatuur Challenge geïntroduceerd, met als doel mensen te stimuleren ook tijdens de donkere herfstmaanden naar buiten te blijven gaan.

 

 

Digitale vierdaagse

4 september 2020

Van 18 t/m 27 september vindt tijdens de Nationale Sportweek een alternatief voor de jaarlijkse vierdaagse plaats: de Stap & Trap Vierdaagse. Een virtuele vierdaagse voor jong en oud. Loop, hardloop, skate of fiets mee!


Schaapskudde vanaf Pinksteren bij het Eendenmeer

27 mei 2020

De komende weken is de schaapherder met de kudde aanwezig rond het Eendenmeer in Nieuw Bergen.

 

 

Dag van het Nationaal Park: beleef Nationaal Park De Maasduinen online!

22 mei 2020

Op 24 mei vindt de 21ste editie van de Europese Dag van het Nationaal Park plaats, en vanaf 22 mei kan je deelnemen aan de digitale activiteiten. Dit jaar staat de Dag van het Nationaal Park in het teken van Natuur en Gezondheid met als thema ‘natuur doet je goed’. Het organiseren van evenementen ter plekke is moeilijk zoals bekend, maar iedereen kan dit jaar de bijzondere natuur van Nationaal Park De Maasduinen nog steeds beleven – vanuit huis! Zo is er tijdens de Dag van het Nationaal Park online van alles te beleven:

 

Cookies & Privacy
Terug naar boven